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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐘🐎,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦄。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐅,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐾。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐍🐅🐨,联赛期间一天一练的情况下🦘,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐁。有外教开始把训练提前到上午🐑🦧,他给出的理由是🐾🦙,上午训练🐂🐪🐿,人的注意力会比下午更集中🐷。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐼,一天一练的情况下🐇,的确是上午安排的训练更多🦒。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐀🐲🐎,最近夏天高温期间🦡,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐂。每星期球队的所有训练🐊,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐭🐅🐄。上午训练🐕‍🦺🐕‍🦺,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐴🐸,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐇🐷。说到底🐫,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐕‍🦺,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦏,相对不自律🐊🐷,当然会更加挑战你的人性。自律,从来都不是一件容易事🦓🐲🐲。
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评论
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    下载了这个app后发现根本无法打开,根本就是个废物🐷,浪费了我的手机空间!🦔
  • 云朵有点甜 2024-09-07
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿🦥🦘,明显是个资源占用过高的垃圾软件!🦏🦮
  • 城南尾声 2024-09-07
    使用这款app的时候🐷,我完全没有感到任何卡顿或者卡死的情况🐁,流畅度真的很给力🐐🐕‍🦺。
  • 梦幻少女 2024-09-07
    界面美观🐗,操作顺畅!🐴
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
    无广告打扰🦒🐑,很舒服!
  • 幸运小天使 2024-09-07
    操作有些繁琐🐒,希望能够简化一下流程🦮🦎,提升用户体验🦙🐺。
  • 美丽小天使 2024-09-07
    很值的推荐的一款软件🦎
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    软件界面设计简洁、直观🦒,操作简便🐸
  • 等风也等你i 2024-09-07
    经常玩我的世界🦡,这款盒子功能很强大🐨🐿。
  • 小仙女 2024-09-07
    这款软件很具专业性🦒🦮,实用性也比较高🐲。